Cumi-cumi adalah salah satu hewan
laut yang memiliki tentakel cumi-cumi merupakan hewan laut yang enak bila di
olah menjadi makanan selain enak cumi-cumi juga banyak kandungan vitaminnya. Vitamin a, vitamin b6, vitamin b12, vitamin c, vitamin e, mineral, kalsium, zat
besi, magnesium, dan sodium. Kandungan vitamin cumi-cumi sangat bermanfaat bagi
kesehatan tubuh kita. Manfaatnya mengatasi penyakit tumor, membantu pembentukan
sel darah merah.
Sel darah merah memiliki peran
penting membantu menyebarkan oksigen ke seluruh tubuh karena kandungan
mineralnya, mencegah penyakit jantung coroner dan stroke karena kandungan
mineralnya, mengoptimalkan sel darah putih karena adanya manfaat tinta cumi-cumI,
memerangi kuman dalam tubuh, menambah nafsu makan saya suka makan olahan
masakan cumi-cumi, memperkuat tulang karena kandungan kalsiumnya, melawan
penyakit kanker.
Ternyata ada juga efek samping
mengkomsumsi cumi-cumi. Cumi-cumi adalah salah satu hewan laut yang memiliki
kadar kolestrol tinggi tidak baik untuk kesehatan tubuh , menyebabkan alergi
tapi tidak semua orang alergi pada cumi-cumi tapi biasanya ada yang alergi dan
ada yang tidak alergi pada cumi cumi contoh alerginya biasanya bila
mengkomsumsi cumi-cumi bagi yang alergi akan merasakan kepala pusing , mual,
gatal-gatal itu semua terjadi bagi yang alergi pada cumi-cumi.
Alangkah baiknya bila kita mengkomsumsi
olahan masakan cumi-cumi jangan terlalu banyak jangan terlalu sedikit, karena pasti ada baik buruk pada makanan yang
kita makan, jadi intinya sedang tidak banyak tidak sedikit jadi kita harus bisa
mengkomsumsinya dengan baik dan benar. semoga artikel ini bermanfaat bagi kita
yang membacanya terimakasih.
ConversionConversion EmoticonEmoticon